壓力指數測量表
覺得壓力很大嗎？趕快檢測看看，了解壓力指數
Q1：您最近是否經常感到緊張，覺得工作總是做不完？
Q2：您最近是否老是睡不好，常常失眠或睡眠品質不佳？
Q3：您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況？
Q4：您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘？
Q5：您最近是否經常覺得胃口不好？或胃口特別好？
Q6：您最近六個月內是否生病不只一次了？
Q7：您最近是否經常覺得很累，假日都在睡覺？
Q8：您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛？
Q9：您最近是否經常意見和別人不同？
Q10：您最近是否注意力經常難以集中？
Q11：您最近是否經常覺得未來充滿不確定感？恐懼感？
Q12：有人說您最近氣色不太好嗎？